Топ 5 книг по психологии, которые должны быть в списке для прочтения у каждого
Интерес людей к книгам о психологии появился и развился не так уж и давно. Сейчас люди вё больше интересуются темой личностной психологии, психологии отношений, пытаются углубить свои знания в этих темах. Но до сих пор подавляющее большинство считает советы специалистов в этой области (и уж особенно книги) ненужными. Такие люди, кажется, вовсе не нуждаются в помощи профессионалов, полагая, что с бытовыми неприятностями можно справиться и самостоятельно.
Но нельзя спешить с этим соглашаться, ведь зачастую мелкие неурядицы способны повлечь за собой серьезные проблемы. Поэтому неплохой частью вашего отдыха может стать прочтение определённой книги в области психологии. Хочу привести пример некоторых интересных и полезных книг.
Роберт Чалдини «Психология влияния. Убеждай. Воздействуй. Защищайся»
Эта книга по психологии подойдет в качестве пособия по решению конфликтов, управлению людьми. Она включает проверенные практикой рекомендации психологов из Запада и нашей страны. О популярности пособия свидетельствует тираж, уже превышающий 1,5 млн копий. Секрет заключается в легком стиле и доступной подаче информации. При этом книга не очередное пустословье, а серьезный научный труд с анализом механизмов мотивации, усвоения информации, особенностей приема решений.
Стивен Кови «Семь навыков высокоэффективных людей»
Всемирно известный эксперт в области психологии личностного роста написал книгу, в которой пришел к выводу, что реакция на любую жизненную ситуацию — дело выбора самого человека. И даже тупиковые ситуации всегда предоставляют выбор. В книге выделено 7 ключевых навыков. Например, Кови советует научиться правильно определять приоритеты, настроиться на творческое взаимодействие, разобраться в себе и значительно увеличить личную эффективность.
Дэвид Гивенс «Язык жестов, язык любви»
Эта работа входит во всемирный ТОП книг по психологии и является обязательной для людей, желающих разобраться в особенностях взаимоотношений. В частности, автор выделяет пять фаз ухаживаний: привлечение внимания, появление блеска в глазах, начало общения, осязание и как финал — близость и чувство любви. Также перечислены факторы, которые делают ваше лицо и тело привлекательным для окружающих. Даны рекомендации по искусству флирта и раскрыты другие психологические секреты.
Марк Гоулстон «Ментальные ловушки на работе»
Книга написана практикующим психологом и психиатром. Он известен, в частности, как тренер для переговорщиков Федерального бюро расследований США. В книге идет речь о принципах действенной линии поведения человека на рабочем месте и успешном управлении собственным карьерным ростом. Вам надоело, что ваши старания упорно игнорируют руководители всех уровней? Беспокоит, что вы уже несколько лет сидите на одной и той же должности без каких-либо продвижений? Вам страшно, что вы провалите очередную задачу и будете уволены? Книга по психологии рассказывает о преодолении психологических ловушек, порой созданных нами самими. Вы сможете измениться, не изменяя своим принципам.
Эрик Берн «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры»
Автор создал систему трансакционного анализа (психологическая модель, служащая для описания и анализа поведения человека как индивидуально, так и в составе групп). Ее основа — это представление, что сознание человека состоит из трех факторов: «Я — родитель» (заложенные в подсознании принципы поведения родителей), «Я — взрослый» (умение объективно оценивать положение и принимать взвешенные решения) и «Я — ребенок» (спонтанные порывы, творчество, эмоции, радость). В этой книге автор рассматривает традиционные жизненные сценарии и подробно разбирает ситуации. Пособие является коллекцией решений для разнообразных жизненных проблем.