ТОП-5 классных мест для занятий по йоге
Не любите играть в футбол, но мечтаете об идеальной фигуре? Попробуйте йогу.
Здоровье
6 мифов о правильном питании, которые вы могли не знать
Правда ли, что правильное питание – это всегда невкусно, можно ли есть после 18.00 и нужно ли на самом деле пить после еды. Разбираемся в этих и многих других вопросах…
Как избавится от акне? 5 лучших масок в домашних условиях
Акне — это проблема, с которой можно столкнуться в любом возрасте. Причем дискомфорт она доставляет не только физический, но и психологический: многие из-за прыщей сталкиваются с трудностями в общении, теряют…
Хочешь похудеть? 8 шагов для похудения
Лучшим методом борьбы с жировыми отложениями является сочетание силовых и аэробных тренировок. Хочешь похудеть? Сегодня мы разберемся какие тренировки сжигают жир быстрее всего! Силовые упражнения проверят вас на выносливость Силовые…