Интервальное голодание

Что такое интервальное голодание? Интервальное голодание- режим питания,при котором вы едите и голодаете определенное количество часов. Важно понимать,что это не диета,а образ жизни. Существует несколько вариантов такого голодания. Самые распространённые – 16/8,14/10,12/12. Как это работает? За время голодания вся употреблённая нам пища переваривается и организм полностью очищается.Однако,такой

Самые важные человеческие качества

Каждый человек по-своему уникален. Все мы индивидуальны и обладаем определенным набором качеств. Трудно и, наверное, неправильно говорить о том, какие из них хорошие, а какие плохие. Просто они нам в себе либо нравятся, либо нет. С некоторыми мы даже не можем смириться, а какие-то и вовсе мешают нам жить.

Самые странные рекорды

Уверена,каждый знает,что такое «книга рекордов Гиннеса»,но насколько удивительные и безбашенные люди порой пополняют этот список. Вы даже представить себе не можете какими безумными бывают достижения. Вот вам подборка самых странных рекордов человечества. Живой мертвецЖелание привлечь к себе внимание в современном мире стало уже почти болезнью.  Некоторые

Гормон успеха

 Дофамин.Слышали когда-нибудь о таком?Думаю,многие сейчас столкнулись с этим словом впервые.Так что же это за зверь такой?А это никакой не зверь вовсе,а гормон и сейчас поговорим об этом поподробнее.    Дофамин—гормон,вырабатываемый головным мозгом во время процессов,которые вызывают у человека приятные эмоции.Путём длинных исследований учётным удалось выяснить,что у успешных людей уровень дофамина в организме значительно выше,чем у остальных.

Любовь или жизнь?

Спаситель любви Эта история начинается в далеком 269 году.Во время войны Римской армии не хватало солдат.Император Клавдий II запретил брачные союзы солдатам,решив ,что любовь мешает борьбе. Официально браки были запрещены ,но влюблятся никто не перестал. Как и в любой истории,нашёлся человек, не согласившийся с этим решением.

История праздника 8 марта

 8 марта во всем мире празднует Международный женский день вся прекрасная половина человечества. Девушки всех возрастов и национальностей становятся королевами и главными объектами внимания, получают подарки, принимают комплименты и бесконечно наслаждаются жизнью.Но история этого праздника довольно жесткая и несёт за собой революционный характер.Предлагаю