Лучше каждый день

Пожалуй, у каждого человека есть собственная рутина, список дел, которые выполняешь ежедневно. Со временем повседневные действия переходят в режим автопилота, в то время как основная энергия уходит на принятие сложных и важных решений. Тогда мы начинаем опираться на свои привычки. Если привычки хорошие, они нас поднимут, подарят новые силы, если плохие, то могут сильно подвести.

Бумажная работа

Последнее время продуктивность стремительно набирает популярность, всё больше людей хотят проводить свое время с пользой, а не просто прокрастинировать дни напролёт. Пожалуй, многие слышали, что лучший способ повысить свою организованность—ведение ежедневника. Несмотря на то что многие знают о существовании этого способа, всё же пренебрегают им на практике, недооценивая важность столь простого, но крайне полезного инструмента.

Цифровой минимализм

Скучно… Берёшь в руки телефон, потом как во сне: видео, фото, песни, игры. После нескольких часов онлайн блужданий смог очнуться, хотя совсем без сил, будто только что закончил разгружать вагоны. Знакомая ситуация? Чаще всего это ощущение у нас возникает от так называемой инфоинтоксикации.

Правильная перезагрузка

Поздравляю, мы дождались этого: к концу подошла третья четверть, самая длинная и тяжёлая. Мы уже на финишной прямой, и до победы остался последний рывок, а это, как правило, и является самой тяжелой частью пути. Для того, чтобы в конце достигнуть желаемого результата, тебе нужны силы, каникулы самое подходящее время для пополнения своих энергетических запасов.