Веганы считают лицемерной, незнакомцы – фанатиком, а близкие люди называют «травоядной» 11

Веганы считают лицемерной, незнакомцы – фанатиком, а близкие люди называют «травоядной»

Такая практика воздержания от пищи, как пост, характерна для многих религий. Чаще всего пост представляет собой отказ от продуктов животного происхождения: мяса, яиц, молочных продуктов. Пост является способом освободить время для молитвы, посещения богослужений. Он помогает освободить свое сердце для добрых дел и помощи ближним. Также это повод отказаться от праздных развлечений и утех. Порой это может вызвать гораздо большие сложности, чем отказ от мяса. Пост – это в первую очередь духовный подвиг и возможность укрепиться в вере. Следует следить и работать над своим внутренним состоянием: не осуждать, не провоцировать конфликты, сосредоточиться на себе и хранить мир в душе. Получается своеобразный духовный и физический детокс.

Меня зовут Ксюша, мне 18 лет. Я уже не помню, когда я стала по-настоящему верующим человеком и села на свой первый религиозный пост. До 16 лет пост казался просто правильной диетой для похудения и давал чувство собственной исключительности, однако в последние годы данный процесс стал более осознанным и серьезным. Причиной более глубоких изменений является кризисный период, вызывающий переосмысление ценностей и желание пробовать что-то новое.

Не всегда удается выдержать пост до конца, потому что даже после месяца сбалансированного растительного питания, дополненного витаминами, лично у меня появляется анемия, падает иммунитет и замедляются мыслительные процессы. За этим следует потеря аппетита, стремительная потеря веса и интереса к жизни. С точки зрения аскетической традиции и роли самопожертвования в христианской религии это правильно, так как тело больше не управляет душой. Когда телесные силы оставляют тебя, дух становится лишь крепче. Однако с точки зрения здоровья этого тела, такие ограничения способны привести к значительным потерям не только энергии, но и волос, качества кожи и здоровья в целом. Сейчас, в конце пятой недели, у меня залегли круги под глазами и уже появились все перечисленные выше симптомы.

Но если вам кажется, что во время поста люди питаются только сырыми овощами и фруктами, вы не правы. Есть множество рецептов смузи, каш, салатов, супов, пасты и даже веганских пельменей. Радует, что в последние годы выросло количество веганских заведений в Минске. Только рядом с Журфаком находятся кафе Crazy Vegan, Hi Jack, бар Karma. Даже если вы не отказываетесь от мяса, яиц и молока, глубоко рекомендую попробовать, насколько разнообразным и вкусным может быть такое питание. К тому же это не так дорого, как принято считать.

Помимо питания корректируется и образ жизни: я провожу изнуряющие ежедневные тренировки, прекратила сквернословить и стараюсь избегать конфликтов, испытываю благодарность. Под конец поста действительно теряется предметность и материальность чувств. За что благодарность? Радоваться и наслаждаться чем? А в случае всплеска положительных эмоций появляется легкое чувство вины. Следует поднять вопрос не только физического, но и психического здоровья постящегося. Однако следует учитывать, что своеобразная апатия с сохранением стойкости духа вызывает у религиозного человека лишь гордость.

Если говорить о мнении окружающих, то у большей части людей новость о том, что я стала веганом по религиозным причинам, вызывает непринятие и даже раздражение. В начале поста моя одногруппница даже отказалась обедать со мной за одним столом, чтобы «не дразнить». Родственники, которые не держат пост, упорно из года в год предлагают угоститься котлетками и удивляются, как мне удается выжить, если я питаюсь «только травой». Знакомые вегетарианцы и веганы сначала поддерживают и, кажется, восхищаются моим решением, однако потом обвиняют в лицемерии и удивляются, как можно носить изделия из натурального меха и кожи, есть рыбу и морепродукты по какому-то календарю при искреннем стремлении очиститься и не причинять вред окружающему миру.

Поститься ради интереса не стоит, то же касается и веганства. Для того, чтобы ощутить тот самый прилив сил и почувствовать свою причастность к чему-то большему, спасению планеты и себя, лучшим вариантом будет вегетариантсво. Отказаться от мяса будет несложно, а молочные продукты и яйца будут в полной мере компенсировать его отсутствие. В своем стремлении не причинять вред окружающему миру в первую очередь старайтесь не причинить вред себе.

Добавить комментарий