От школьного стадиона до мастера спорта 18

От школьного стадиона до мастера спорта


Лёгкая атлетика – это единственный вид спорта, который включает в себя множество разных направлений: беговые виды спорта, спортивную ходьбу, многоборье, пробеги, кроссы и технические виды спорта. Как при этом разнообразии не потеряться и стать чемпионом — рассказал Мастер спорта по триатлону и легкой атлетике Денис Гордиенко.
– Расскажите, как началась ваша спортивная карьера?
– Моя спортивная карьера началась, когда я перешёл в старшую школу . На уроках физкультуры мы катались на лыжах, бегали на различные дистанции. Я уже тогда осознавал, что спорт мне очень легко даётся. По времени я бегал быстрее всех в своей школе. Когда я первый раз пробежал дистанцию в один километр, меня просто втянуло в мир спорта. С этого момента я решил, что буду посвящать всю свою жизнь спорту.
– Такая любовь к спорту у вас от родителей?
– Они не увлекаются спортом, в семье я один такой. Папа, Дмитрий Гордиенко, всю жизнь трудился на стройке в строительной компании, мама, Мария Гордиенко, работала в школе. Я им очень благодарен за то, что воспитали меня правильным человеком. Ведь в спорте важна не только сила, но и поддержка , любовь родителей, что я и получаю до сих пор в полном объеме от мамы и папы.
– Вы занимаешься разными видами спорта и в каждом из них вы успешны. Какой вид вы считаете основным для себя?
– Когда человек занимается несколькими видами деятельности, он развивается, также происходит и в спорте. Да, есть виды спорта, которые тяжело совмещать, например, бокс и легкая атлетика. Этими двумя видами я занимался одновременно: шесть раз в неделю лёгкой атлетикой, три раза в неделю, по вечерам, отрабатывал основные удары в боксе. Для чего? Ответ простой – для совершенствования себя. Мне всегда было интересно, как же люди тренируются в других видах спорта, из-за этого я пробовал различные. По секрету, борьба, футбол, боевые единоборства, лапта, жим лёжа – это все было моим хобби. И только лёгкая атлетика для меня — работа, здесь я никогда не мог дать себе слабину. Да, кто-то может сказать, что я достиг хороших результатов в тех видах, которые отнес к хобби, но я вас уверяю, что все это пришло благодаря занятиям легкой атлетикой, именно там я воспитался как боец.
– Расскажи о своем графике тренировок.
– Сейчас я тренируюсь пять раз в неделю. Этот график направлен на удержание физической формы. В него входят тренировки различного уровня, не обязательно всегда бег, там есть и физические нагрузки. По времени в среднем два часа, мне этого хватает.
– Каких результатов вы достигли в спорте?
– В своём возрасте я добился достаточно хороших результатов. Я являюсь Мастером Спорта по лёгкой атлетике и по триатлону, также имею первый взрослый разряд по лыжным гонкам, второй взрослый по плаванью, третий взрослый по борьбе. Неофициально ещё КМС по жиму лёжа — поднял 140 кг при весе 97…
– А всё-так какой вид спорта вам давался тяжелее всего ?
– В каждом из видов спорта требуется много сил. Но больше всего мне нравятся лыжные гонки. Нигде я не получал столько удовольствия, как в этом виде спорта — отдавал все силы, приходил еле живой, не оставалось сил поесть, но я был доволен и счастлив. Так что лыжные гонки для меня самый тяжелый вид спорта, но и самый дорогой.
– Планируете ли вы в будущем связать жизнь с тренерской карьерой?
– Да, опыт тренерской работы у меня уже был, работал в СПШ по легкой атлетике. Но, к сожалению, на данный момент как тренер я ещё не готов, потому что сам ещё не закончил в спорте. У меня все впереди с тренерской деятельностью, я верю в это.
– В чем, как вы считаете, секрет вашего успеха?
– Секрет моего успеха — это постоянная работа над собой. Старание добиться лучшего, работа со свей психикой , ведь это тоже важно для спортсмена .
– Что вы можете пожелать начинающим спортсменам?
– Всегда идите до конца, никогда не сдавайтесь. Даже если нет удачи, никогда не бросайте, ведь все можно исправить . Желаю успеха ну и конечно же крепкого здоровья.
АНАСТАСИЯ КЕЙНИХ кружок «Азы журналистики»

Добавить комментарий