Благовония: польза или вред

Каждый день мы сталкиваемся с разными ароматами. Некоторые запахи нам нравятся, некоторые мы терпеть не можем. Ароматы играют большую роль в нашей жизни. Они воздействуют на наше сознание, здоровье и даже на наши отношения с окружающими.

В нетрадиционной медицине есть Ароматерапия — лечение ароматами. Многие ароматы помогают расслабиться, успокоить психику, избавить от страха, депрессии и хронических панических атак. К примеру, аромат лимона оказывает общеукрепляющее воздействие на нервную систему, а ваниль делает людей более радостными, приятными в общении и весёлыми. Это значит, что достаточно просто зажечь благовония с ароматом ванили, чтобы улучшить атмосферу в компании и развеселить людей в комнате.

Значения и свойства ароматов

• Для расслабления лучше всего подходят жасмин, лотос, мирра, роза и сандал.
• Жасмин имеет среди всех цветов, растущих на нашей планете, наиболее интенсивный цветочный аромат. Этот выразительный теплый, сладкий запах с чайной нотой успокаивает и восстанавливает эмоциональную стабильность в ситуациях чрезмерного возбуждения и нарушения душевного равновесия.
• Чуть терпкий и сладкий запах лотоса не только успокаивает, но и избавляет от усталости. Этот аромат принято использовать в различных восточных практиках духовного развития.
• Мирра – мягкий антидепрессант, который помогает справиться со стрессовым состоянием и бессонницей. Этот аромат навевает спокойные сны.
• Роза снимает нервное напряжение, борется со стрессами и паническими атаками.
• Орхидея имеет выразительный и благородный запах. Этот аромат создает расслабленное настроение, помогает избавиться от беспокойства.
• Сладкий, привычный с детства аромат ванили способствует уютному релаксу, так как ассоциируется с родным домом и дает чувство безопасности.
• Сандал – аромат на любителя, многие считают его чересчур тяжелым. Сандаловые палочки в закрытом, плохо проветриваемом помещении могут даже вызвать головную боль. Но аромат сандала – это прекрасный антидепрессант, способный снять стресс и улучшить сон. Также сандал является мягким афродизиаком.
• В качестве антидепрессанта хорош иланг-иланг. К тому же этот аромат вызывает чувство уверенности в себе, а также способствует избавлению от судорог и головной боли.

Когда ароматическая палочка тлеет, комната наполняется дымом,в котором содержатся компоненты распада смолы и эфирных масел. Это может стать причиной болезней глаз, а также органов дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Важно использовать благовония в проветриваемом помещении.

Неправильное использование ароматических палочек может плохо сказаться на вашем организме. Ароматическая палочка должна именно тлеть, а не гореть.

Для безопасного и полезного использования ароматических палочек, следует придерживаться этих правил:

• использовать благовония только из натуральных компонентов;
• использовать ароматические палочки только в проветриваемых помещениях;
• не зажигать одновременно несколько ароматов.
• использовать благовония не более 1 раза в сутки.