Как избавиться от лени? Три шага, которые заставят ее уйти навсегда

Елизавета Викторович

Абитуриентка Института журналистики БГУ

Всем нам знакомо чувство лени. Это теплое, уютное одеяло. Из него не хочется вылезать никогда. Оно убеждает нас полежать в постели еще пять минуточек, потом ещё, и ещё… Оно заставляет нас все выходные смотреть сериалы, а ночью воскресенья доделывать то, что нужно сдать уже в понедельник. Работы не много, если распределить ее на два выходных дня, но зачем? И правда.

Узнали себя? Тогда этот текст специально для вас.

Всем любителям немного полениться необходимо знать, что лень в запущенной форме мешает нам двигаться к поставленной цели, достигать высот и порой просто встать с кровати. От нее нужно избавляться, и как можно скорее. Мы поможем вам это сделать.

  1. Насытившись мотивацией, с горящими глазами переходим к подготовке. Найдите занятие себе по душе. Практичнее всего составить список того, чем заниматься вам нравится больше всего. Важно! Все вещи, связанные со сном, диваном и кроватью стоит вычеркнуть немедленно. Вспомните о своем любимом виде спорта, о книге, брошенной на половине, о запущенных уроках или забытых друзьях. Самое главное в начальном этапе – перестать прокрастинировать. Вы должны забыть о лени, ваш день должен быть расписан по минутам. Только так вы поймете, что жизнь – в движении. Вам это понравится, и вы захотите ещё и ещё!
  2. Главное – мотивация. Чтобы добиться цели, нужно по-настоящему захотеть этого. Только так вы сможете сдвинуться с мертвой точки. Представьте, например, как вами будут гордиться ваши близкие, если вы добьетесь очень хороших результатов в учебе. Вспомните, как прекрасно на вас будет сидеть дорогое платье, которое вы сможете себе купить, перевыполнив план и получив за это надбавку. Только так вы сможете работать не потому, что это ваша работа, а потому, что получите за это заслуженное поощрение!
  3. Так как энергии у нас хоть отбавляй, необходимо заняться делом. Нельзя тратить время на пустое времяпрепровождение, такое как соцсети, телевидение или простое безделье. Всем знакома лень такого плана: когда есть куча интереснейших занятий, и обращать внимание на учебу уж очень не хочется. В таком случае начинаем направлять энергию в нужное русло, так сказать. Здесь нам поможет один действенный совет. Если вы не хотите заниматься полезными делами, тогда не занимайтесь абсолютно ничем. Сядьте на стул, положите руки на колени, смотрите прямо. Ничего не делайте. Поборите в себе зависимость от регулярной проверки ленты новостей, переключения каналов и так далее. Безделье станет невыносимым настолько, что вам даже захочется сесть за учебники, гарантированно!

Оставить свой комментарий

Вы должны авторизоваться чтобы оставить комментарий.

Студент онлайн © 2017 Все права защищены

Неофициальный сайт студентов Института журналистики БГУ