Что управляет нами?

Вероника Жосан

Абитуриентка Института журналистики

Возможно, многие задумываются, откуда берутся наши мысли. Сами ли мы их придумываем или кто-то управляет ими? Возможно, где-то там нами управляют как куклами?

Подумав об этом, становится немного страшно. Мы считаем, что сами создаем свою судьбу. Строим свою жизнь как дом. За каждым кирпичиком, заложенным в нее, мы думаем: – Вот, наконец! Скоро я стану счастливым. А что если нет? Может уже все предначертано? Ты строишь свой дом счастья и полноценной жизни, как вдруг что-то идет не так! Все, крах, разрушение!

В таких ситуациях я замечала два типа людей. Одни которые пускаются во все тяжкие, другие становятся еще сильнее и с каждым разом добиваются все большего и большего!

Почему?

Что испытывают все люди на земле?

Эмоции – это то, что отражается в нашей мимике, голосе, поведении. Они могут быть как радостные, так и проникнутые всепожирающим страхом и тревогой. Кто-то справляется с ними легко, кому-то это дается с трудом. Это не потому что он слабее, нет, просто он не знает, на что ему отвлечься.

В таких ситуациях стоит искать для себя что-то новое, искать до тех пор, пока не найдешь то, что тебя отвлечет от плохих мыслей.

По-моему, мы сами управляем своими эмоциями. Так как мы управляем своими мыслями. Приведу в пример музыку. Когда мы листаем свой плейлист, можем наткнуться как на грустную, так и на веселую песню. Пару песен у нас будет ассоциироваться с некоторыми людьми, которые нам приносили то радость, то печаль. И от этого мы будем испытывать эмоции. Вот, вы переключились на грустный лад, вы упорно ищите в своем плейлисте депрессивные песни, пропуская кучу веселых и задорных песен, будто не обращаете на них внимание. Остановитесь! Стоп! Хватит! Вы сами себя загнали в угол. Попробуйте в этот момент подумать о хорошем. Подумайте, что вас радует? Прямо сейчас! Подумайте об этом! Улыбнитесь. Вот, вы попытались подумать о хорошем. Попробуйте делать так каждый раз, когда вас настигает тревожная мысль. Невозможно одновременно чувствовать себя плохо и думать о хорошем.

Не бойтесь препятствий!

Вы чего-то очень хотите, но боитесь это сделать. Представьте себе самую ужасную ситуацию, которая могла бы произойти. Обдумайте, как бы вы из нее выкручивались. Будьте подготовлены к ней. И когда результат вас порадует или будет не таким суровым, как вы представляли себе, ощущение облегчения будет у вас в груди.

«Наслаждайтесь жизнью, потому что жизнь феноменальна! Это необычайное приключение!» – Боб Проктор.

А разве жизнь не дана нам чтобы рисковать? А может она и существует лишь для того чтобы мы нашли себя? Чтобы прошли через все препятствия. Жизнь преподносит препятствия сильным людям, которые могут с ними справиться.

Оставить свой комментарий

Вы должны авторизоваться чтобы оставить комментарий.

Studlive.by © 2018 Все права защищены

Неофициальный сайт студентов Института журналистики БГУ

Хостинг предоставлен компанией hoster.by